​　　西瓜相信每个人都知道，在日常的生活当中我们也是随处都可以看见，虽然是到处可见的，但是大家知道如何挑选一个好的西瓜吗？可能还有些人不知道要如何挑选一个好的西瓜，那么接下来东莞饭堂承包就来教大家如何...

​　　糖醋排骨是大众喜爱的典型传统菜肴。它以新鲜猪排为主要原料，肉质鲜嫩，色泽光亮油润。准备的材料是：猪排500克植物油100升，盐3克，料酒2汤匙，香醋2汤匙，酱油1汤匙，白糖50克，酱油1汤匙，鸡...

​　　猪的耳朵胶质丰富，适合血气不足、身体瘦弱的人吃，多用于烹饪各种菜肴。猪耳含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等，具有健脾胃的效果，适合血气不足、身体瘦弱的人食用。猪耳营养丰富，口感非常...

​　　饮食习惯直接影响脾胃功能的消化和营养的吸收，对我们的身心健康有重要影响。那么，如何养成健康的饮食习惯呢？东莞饭堂承包公司为您介绍几种健康的饮食习惯。...

　　入春后，昼夜温差较大，加之春暖花开、湿度高，病原微生物容易滋生，自然界各种花草、灰尘也比冬天多得多，这些因素使人体上呼吸道产生咳嗽、咯痰等症状，即所谓“春咳”。怎样通过饮食来养活肺？接下来东莞饭堂...

　　新鲜美味的豆腐不仅满足了我们的味觉享受，也是食疗的好材料。但是豆腐和其他食材搭配正确，营养价值会更好，治病防病的效果也会更好。豆腐是一种药食两用的食品，不仅含有人体所需的8种氨基酸，而且营养价值很...

​　　蟹食中珍味，素食“一盘蟹，赊菜”的俗语。不仅味道鲜美，而且营养丰富，是高蛋白的补品。蟹类富含蛋白质和微量元素，对身体有很好的滋补功效。蟹类还具有抗结核作用，蟹类的食用有助于结核的康复。接下来企业...

冬天来了，在家里想自己做饭，但不知道要做什么菜好，不知道冬天吃什么对身体好，做什么菜比较简单，如何做好吃又有营养的菜，接下来东莞食堂承包教大家如何制作姜汁肚片。...