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    工厂饭堂承包公司介绍四道春季养肺药膳


    ​  入春后,昼夜温差较大,加之春暖花开、湿度高,病原微生物容易滋生,自然界各种花草、灰尘也比冬天多得多,这些因素使人体上呼吸道产生咳嗽、咯痰等症状,即所谓“春咳”。怎样通过饮食来养活肺?接下来工厂饭堂承包公司为大家介绍几种春季肺部保健药膳,一起来看看吧。

      紫苏粥

      红糖25克,紫苏叶15克,粳米100克。将苏叶和粳米放入锅中武火烧沸,文火煮35分钟,加红糖即成。具有疏风散寒的功效,适合春寒时食用。

      银耳炖白果

      白水果20克,银耳30克,糖15克。把白水果银耳放入炖锅中加水适量,中火煮开后,再文火炖煮1小时,加糖即可。具有滋阴润肺,定喘的功效。适合阴虚咳嗽,遗精,尿频等症。

      胡桃粥

      核桃仁50克,粳米100克,白糖100克。首先将核桃仁用开水浸过,去皮,切成粒大小,在煮熟的时候加入煮好的花生米,同时加入糖,煮成粥吃。有健脾的作用。

      喝山楂核桃茶

      西红柿50克,核桃仁150克,白糖100克。首先,将核桃仁浸泡30分钟,洗净,加入少量温开水,磨成茸浆,稀释待用;用山楂洗净,加适量水以中火煎三次,滤出去渣取浓汁;将锅洗净,放入山楂汁及白糖,搅拌均匀,溶解后,倒入核桃仁浆,边翻边搅拌,烧至微沸。有补肺肾、生津液的功效。适合肺虚咳嗽,气喘腰痛,津亏口渴,便干,食滞纳差等。

      以上所讲解的这些内容就是有关于工厂饭堂承包公司介绍四道春季养肺药膳的相关内容,希望看完之后能够对您有所帮助,如果您还想了解更多关于工厂饭堂承包的相关信息,可以咨询在线客服,我们必将竭诚为您服务。
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    新闻动态
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    • 2021
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      ​  糖醋排骨是大众喜爱的典型传统菜肴。它以新鲜猪排为主要原料,肉质鲜嫩,色泽光亮油润。准备的材料是:猪排500克植物油100升,盐3克,料酒2汤匙,香醋2汤匙,酱油1汤匙,白糖50克,酱油1汤匙,鸡...
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